Consiliere · ghidare · reconstrucție personală

Uneori, primul pas este să nu mai duci totul singur.

Dacă te simți copleșit, nu mai găsești bucurie în lucrurile care înainte îți plăceau, te consumă gândurile sau simți că viața ta a rămas pe loc, sunt aici să te ajut să îți regăsești echilibrul, încrederea și direcția.

20+ ani alături de oameniOnline, în siguranțăFără judecată
Claudiu Vreme
Psihoterapie integrativăConștientizarea este primul pas spre vindecare.Terapia sufletului

Terapia sufletului

„Nu îți promit că îți repar viața. Dar te pot ajuta să înțelegi ce te ține pe loc și să-ți regăsești puterea de a merge mai departe.”

Cu ce te pot ajuta

Un spațiu sigur, fără judecată, empatic și confidențial.

Lucrăm cu ceea ce este real acum, într-un proces construit în jurul nevoilor tale.

02

Relații toxice și limite

Înțelegi tiparele care te rănesc și înveți să pui limite fără să te pierzi pe tine.

03

Anxietate și neliniște

Dăm un sens fricii, gândurilor repetitive și tensiunii care nu te lasă să te odihnești.

04

Încredere și direcție

Îți recapeți vocea, disciplina și curajul de a face din nou lucrurile care contează.

05

Cuplu și comunicare

Creăm un spațiu în care ambii parteneri pot vorbi sincer și pot vedea ce mai poate fi construit.

06

Sens și viață spirituală

Explorăm întrebările profunde despre vină, iertare, pierdere, credință și sens.

Cine sunt

Am învățat despre om din cărți. Dar mai ales stând lângă oameni.

Sunt Claudiu Vreme. De peste două decenii, ca preot și consilier spiritual, ascult oameni în momente pe care nu le povestesc oricui: pierderi, frică, rușine, crize de cuplu, lipsă de sens și începuturi care par imposibile.

Formarea de asistent medical m-a învățat să privesc omul ca întreg, iar sportul mi-a arătat ce înseamnă disciplina, răbdarea și ridicarea după cădere. În prezent mă formez în psihoterapie integrativă în cadrul Asociației de Psihoterapie Integrativă din România.

În ședințele noastre aduc împreună experiența umană, perspectiva spirituală, înțelegerea corpului și instrumente integrative. Nu vorbesc de sus și nu îți ofer formule prefabricate. Construim o direcție care să aibă sens pentru viața ta.

20+ aniconsiliere și sprijin comunitar
2021calificare asistent medical
În formarepsihoterapie integrativă

Cum lucrăm

Pas cu pas, de la primul mesaj.

Procesul este clar, uman și adaptat ritmului tău.

1

Spui ce te apasă

Fără să pregătești o poveste perfectă și fără teama că vei fi judecat.

2

Înțelegem tiparul

Vedem ce se repetă, ce te blochează și ce nevoie rămâne neauzită.

3

Alegem direcția

Stabilim pași reali, potriviți valorilor, ritmului și vieții tale.

4

Construiești altfel

Exersezi limite, alegeri și comportamente care te duc spre viața dorită.

Tarife clare

Un pas concret pentru tine.

Ședințele se desfășoară online, într-un cadru confidențial și fără judecată.

Înainte de prima ședință

Întrebări firești.

Trebuie să știu exact ce problemă am?

Nu. Este suficient să spui ce simți și ce nu mai funcționează. Claritatea se construiește împreună.

Pot veni și dacă nu sunt o persoană religioasă?

Da. Credința este adusă în discuție doar dacă este importantă pentru tine. Spațiul rămâne deschis și respectuos față de valorile fiecăruia.

Cât durează procesul?

Depinde de obiectiv și de situația ta. După primele întâlniri stabilim împreună o direcție realistă.

Primul pas poate fi un mesaj

Dacă te-ai regăsit aici, hai să vorbim.

Scrie-mi pe scurt prin ce treci și când ți-ar fi ușor să avem prima întâlnire.

Programează o ședință